雷宗扬 Rayoung

作者

时间管理达人/跑步教练/互联网公司运营负责人

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成为斜杠

推荐 8 款时间记录工具

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1.RescueTime

平台:Mac/PC/Android/Linux



发现你理想的工作与生活的平衡。


这款工具打开后会直接在你后台运行,它会追踪记录你所使用每一款应用和每一个网站所花费的时间,一天结束后它会给出一张分析图。




特色:

1.给具体一个网页或者应用设定闹钟时间,一旦超过多久时间就会自动提醒;

2.选择具体某一段时间防止自己上分散注意力的网站,譬如微博。


价格:有免费版,专业版有14天免费使用时间,之后就是6.3美元/月,50.4美元/年


网址:https://www.rescuetime.com/



2.Qbserve

平台:Mac



MacOS 平台最新的一款时间记录工具,这款工具不仅可以自动记录,还可以把你在每一个网页和应用所花费的时间分成三大类,分别是效率时间,中性时间和分心时间。这是取决于后台给相对应的网站做出标记,不过这是根据国外的偏多,可能在国内部分网站不能自动标注。但是可以通过人工的方法设定这个归类。





最后根据实时情况基于相对应的专注百分比,经过笔者实时体验,这个专注百分比有利于明确自己的专注状态,是一个很好的实时反馈。通过观察这个数字,以了解自己当天或者到目前为止的专注状态如何。

价格:有免费版,专业版有10天免费使用时间,之后就是40美元一次买断。


网址:https://qotoqot.com/qbserve/


3.ManicTime

平台:Mac/PC/Android



这是一款相当老款的多平台时间记录工具,相比其他工具它还有团队版,也就是可以知道团队里面每一个人所花费的时间。不过我在想,这是不是专门针对老板给员工的追踪功能?


价格:有免费版,专业版67美金一年,目前刚好黑色星期五,可以享受 5 折,想剁手的可以考虑。

网址:http://www.manictime.com



4.aTimelogger2

平台:iOS



这款工具不想多介绍,这是本人使用多年的工具,功能很简单,在每次开始记录的时候就点击「开始」,结束的时候点击「结束」,一般我还会在备注标记刚才做了什么事情。


它的好处是在于可以导出成 excel ,这样的好处是在于我每周可以用 excel 更加精确来分析自己的时间来源,当然 App 本身也是有简单的分析和图形比例可以观察。


价格:18元

网址:AppStore 直接下载



5.时间块

平台:iOS



这款工具是今年才刚刚上线,而且占据了苹果首页有数周的时间,据说这是来源于国内的一名开发者,她原来只不过是因为觉得自己效率低就像开发一款记录自己时间的工具,市面上的工具不能满足她的需求,于是她就开发了这款。


这款相比其他手机上时间记录的工具就是它是以「块」的形式来记录,相对来说可能没有那么准确,但是却变得更加简单,甚至经过一天之后你再回忆把时间块大概填上也能分析自己的时间。毕竟相对 atimelogger2 而言,大多数人在前期记录时间的时候经常会忘记记录这个问题,而这款可能可以解决这个问题。

价格:12元


网址:AppStore 直接下载


6.moment

平台:iOS



这款工具是可以直接在 iPhone 自动追踪时间,不过由于苹果在后台设置较为严格,所以只能追踪一天打开的次数和使用手机的时间,以及记录你在哪里使用过。

对于新人而言,这样不用理会地去记录确实是更好的一种方式,睡前直接打开看看就大概自己今天用了多长的时间。大多数的时候,很多人会发现,「哇,今天既然自己用了这么长的时间。」


价格:免费版,专业版升级更多功能


网址:AppStore 直接下载


7.小容

平台:iOS

小容这款 APP 主要是用来检测你的碎片时间,其实也算是 moment 的升级版。小容把一天分成了很多时间方块,如果那个时间段里面你打开手机的次数越多或者越长,那么它的颜色就会越橙,如果不打开就是保持蓝色的状态,以此判断你一天时间的碎片化。


这个好处是自动记录,其次是看你自己一天主要碎片化的时间在哪些时间段,然后可以进一步考虑如何减少。


价格:有免费版也有专业版


网址:AppStore 直接下载



8.Timemeter

平台:Android



这款工具基本等同于 iOS 的 atimelogger2,在安卓应用里面也是相当的老牌。


这款工具的记录时间也需要人工及时打开和结束,不过它的好处在于可以使用彩色的标签来标记,以及可以把记录的活动导出到 excel 和 GoogleCalendar 上面。

价格:免费版


网址:各大商店直接下载


9.总结


对于长期和进阶需求的人还是比较建议使用可以导出到 excel 的工具,通过 excel 可以分析出更多和更好玩的数据和结论。


为什么这样说?以下简单分享个人实际用 excel 的使用和分析:


通过 excel 表的方式我可以进一步指导自己有效花费在每一个类别的具体时间花费了多少,之前一周最多是多少,之前一周最少是多少,平均值是多少,这样自己这周达到一个什么样的数值和为什么会这样,自己自然心里有数。


单纯总结还是不足够的,毕竟过去的事情还是过去,你需要思考的是如何利用时间记录来改变未来。


譬如上图是我在过去每周花费在学习成长上的时间变化曲线,通过曲线其实是可以明显发现自己的趋势,如果连续 3 周都是低沉的,甚至下降,我会及时知道。如果我不做出干预,那么很明显这条曲线就会持续下降。


那么我就会思考为什么过去三周是这样?为什么出现这种情况?为了避免这种情况我应该要采取什么措施和危机管理?


然后干预之后往往就又会按照自己想发展的方向前进。


又或者长期记录,我可能又会发现可能每年的哪几周是我的持续低迷期或者持续兴奋期,这样就可以着重避开一些重要的计划在低迷期,而放在持续兴奋期。


SO,


有时候学习时间记录还不仅仅要看「奇特的一生」这本书,这本书仅仅只是一个开端,看了之后还有一个重要的记录时间习惯要养成,这个习惯大概卡出了 99% 的人。


为什么会这样?大概是觉得这件事情好就去做,而没有想过这件事情对自己有什么好处,甚至如何把这个结果变成实际可见到好处的行动。


倒是换一种思维方式,现在你有什么问题,通过这种方法可以解决什么问题,确定了再去做,或许会有一个更好的答案。


(真的不要单纯觉得「好」而去做,这样是没有好结果的,跟相亲看了一眼对方一样,忽略了自己的需求和对方的特点。特别在这个自由恋爱的时代,这样见一面就结婚的通常没什么好结果。)


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  • Sibyl2016-12-01 如何利用工具让时间改变未来。。。嗯嗯,得好好思考下

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